Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 58,71g | Prot: 58,85g | Carb: 132,70g.
Colazione: Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль , Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ с Курицей, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|