Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
98 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 54,92g | Carb: 184,28g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Для Своих Морковь с Чесноком, Рубленые котлеты (ПМ). Cena: ВкусВилл Яблочные Чипсы, Fruttis Йогурт Протеин. Snacks/Altro: Магнат Манго Красные Ягоды, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|