Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 101,54g | Carb: 133,37g.
Colazione: Tomatoes, Egg White, Egg, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, 홈플러스 새송이버섯, 쥬비스 샐러드를 그대로, 이마트 방울토마토, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 이마트 오트밀. Cena: 세븐일레븐 우리집 김밥, 마늘쫑장아찌, 햇반 현미밥, Carrots, Bell Peppers, 허닭 닭가슴살바. Snacks/Altro: 과일 참외. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bokirun
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