Diario di 1234tigra, 01 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
78,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1324 kcal Gras: 57,79g | Prot: 36,17g | Carb: 149,15g.   Colazione: Äpfel, Kaffee mit Milch, Berentzen Kirschlikör, Himbeeren, Kölln Knusper Schoko & Keks, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Pranzo: Mayonnaise, Pommes Frites. Cena: Getoastetes Weißbrot. Snacks/Altro: Fleischsalat, Milka Choco Pause. Di più...
1886 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 1234tigra


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