Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 152,30g | Carb: 106,05g.
Colazione: Bob Snail Apple-Raspberry Stripe, Грін Віза, Клітковина Гарбузова З Ананасом, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Розумний Вибір Насіння Льону, Помидоры, Морковь, Тульчинка Пицарелла, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны, Черемша, Помидоры, Яготинский Кефир 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Подсолнечника, Молокія Йогурт Білий+Пробіотики, Розумний Вибір Насіння Льону, Тульчинка Пицарелла, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Американо, Суп, Капучино, Груши, Сочніки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di l_Kseniya_l
|