|
I guess I should just be happy that I am not gaining...
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 63,35g | Prot: 83,13g | Carb: 282,51g.
Colazione: Oh Yeah! Good Grab Bar - Peanut Butter & Caramel, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Mrs. Renfro's Black Bean Salsa, Flush Free Niacin, Green Tea. Cena: Fusia Pork Pot Stickers, Rice Wine, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, RA Sushi Rainbow Roll. Snacks/Altro: M&M's Milk Chocolate M&M's, Frozen Yogurt, Cafe Bistro Carmel Wafers, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Lindt Lindor Truffle Balls. Di più...
|
|
1556 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 12 ore e 33 minuti, Stretching (yoga) - 2 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di The Blue Box
|