Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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744 kcal
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Gras: 8,60g | Prot: 65,95g | Carb: 106,26g.
Colazione: Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Zanahoria, Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zucchini. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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