Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 46,27g | Carb: 155,87g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями. Pranzo: Nesquik All Natural Тростниковый Сахар, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Карбонат, Морковь, Мистраль Гречка. Cena: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Акконд Суфаэль, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Nestle Кит Кат Мини, Starbucks Фруктовый Салат, Соусом Песто, Карбонат. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|