Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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908 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 19,88g | Carb: 168,31g.
Pranzo: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes, Tortilla de Farine, Super U Pain au Seigle , Andros Compote Pomme Banane. Cena: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Salade Composée. Snacks/Altro: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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