Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2013
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59,0 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2223 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 80,22g | Carb: 279,47g.
Colazione: Sugar, Clementines, Giant Food Reduced Calorie Light Wheat Bread, giant lower sodium turkey breast, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg. Pranzo: Healthy Choice Steaming Entrees Honey Balsamic Chicken. Cena: Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Herdon's Finest Vidalia onion, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Snacks/Altro: Whitman's Assorted Chocolates, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Sarris Candies Milk Chocolate Covered Pretzel Rods, Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Seagram's Tonic Water. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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