Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 33,03g | Prot: 63,01g | Carb: 93,89g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Queijo Feta, Continente Tostas Suecas Integrais, Pingo Doce Azeite, Pimentos, Alface, Tomates Cereja. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Batata Doce, Pingo Doce Bifes de Peru. Snacks/Altro: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Suecas Integrais , Uvas tipo Europeu, Nestlé Kvarg Stracciatella, Café Expresso. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isabelv15
|