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Well im trying best I can and making better choices so..... Maybe just maybe its muscle lol
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 31,99g | Prot: 26,99g | Carb: 211,65g.
Colazione: Planters Pistachio Lovers Mix, Bananas . Pranzo: Tropical Smoothie Cafe Lean Machine with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Mediterranean Veggie Flatbread. Di più...
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3430 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, jogging - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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