Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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77,0 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 61,11g | Carb: 199,59g.
Colazione: Meijer Dietary Trail Mix, Bananas , International Delight Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Green Peppers , Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Cena: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Member's Mark Hard Salami, Kraft Miracle Whip Dressing, Italian Bread , Snow's New England Clam Chowder. Snacks/Altro: Gummy Bears, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Happy Farms Colby Jack Snack Sticks, Apples . Di più...
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2418 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Acquagym - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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