Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2500 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 97,91g | Carb: 369,84g.
Colazione: Café, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Pranzo: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas, Arroz Integral. Cena: Piraquê Recheado Abacaxi, Carrefour Iogurte Sabor Coco, Catchup, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Altro: Relva Verde Psyllium, Vitamina de Morango, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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