Diario di sofiorlova2005O, 30 mar 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021

60,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 6,6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 marzo 2021:

1058 kcal

Gras: 42,95g | Prot: 48,35g | Carb: 126,98g. Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Индейка с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Банан. Di più...

2604 kcal

Esercizio: Nuoto (veloce) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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