Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 46,92g | Carb: 159,77g.
Pranzo: Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Frijoles Blancos (Cocidos), Lechuga, Patatas Cocidas. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Trencito. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Arrampicata - 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Conie ART
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