Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
40,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 42,56g | Prot: 139,60g | Carb: 229,57g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Быстроном Хлеб Чемпион, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Хрустящие Сила Фруктов, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: ВкусВилл Манго Сушеное, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alti Сыр Бри Трюфель, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Power Pro Zero Bar. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|