Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
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52,0 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 90,40g | Carb: 287,33g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Chobani Flip Strawberry Cheesecake, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Cena: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter, Subway Processed American Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Altro: Cocoa Puffs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Bananas, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Di più...
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2367 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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