Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 102,69g | Carb: 163,81g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Виноград, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Банан, Myprotein Collagen Protein, Зеленый Листовой Салат, Киви. Pranzo: Яшкино Молочный Шоколад, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яичный Белок, Каравай Хлеб для Тостов, Огурец (с Кожурой), Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Vитамин Мексиканская Смесь. Cena: Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Choko Chimba, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|