Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2195 kcal
|
Gras: 105,73g | Prot: 155,72g | Carb: 158,46g.
Colazione: Бон Пари Polo, Halls Halls с Кофеином, Витамином B6 и Вкусом Колы, Виноград, Вкусвилл Молочное Парфе с Вишней и Шоколадом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitness Time Молоко 1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, ВкусВилл Миндаль Жареный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Вкусвилл Куриная Котлета-Гриль, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Пряники Лимонные, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вкусвилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, Хурма, Промагро Стейк Свиной из Карбонада, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|