Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 66,87g | Prot: 51,22g | Carb: 223,03g.
Colazione: Зеленый Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Pranzo: Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. Cena: Жако Пастила Вита Брейк, Bio Max Биокефирный 1%. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Ашан Груша Вильямс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|