Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 133,97g | Carb: 75,21g.
Pranzo: Carrefour Nuggets de Poulet, Lidl Colin d'alaska, Huile d'Olive, Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Grand Frais Fromage Blanc 0%. Cena: Huile d'Olive, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Blanc d'Oeuf Cuit. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jef2k3
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