Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
843 kcal
|
Gras: 30,78g | Prot: 55,85g | Carb: 88,13g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кавказский Долгожитель Айран, Вареное Яйцо. Pranzo: Скумбрия Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Картошка Печеная. Cena: Капустный Салат, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Конфета, Чай, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljonka78
|