Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
755 kcal
|
Gras: 28,80g | Prot: 34,45g | Carb: 90,54g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Йогурт Домашний. Pranzo: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Кефир 2,5%, Вологодское Льняное Масло , Яйцо, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ninonnnkh
|