Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 64,61g | Carb: 226,74g.
Colazione: Homemade Granola, Alnatura Hafermilch, Alnatura Kokosjoghurt, Apple, Banana, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Basen Balance. Pranzo: Rapunzel Mandelmus , Date, Migros St. Galler Brot Ruch, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Young Green Onions, Red Cabbage, Coop Salade, Cherry Tomatoes, Migros Griechische Oliven Gefüllt mit Mandeln, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato , Chirat Gurken, Migros Bärlauch Salatsauce. Dopo Pranzo: Migros Bärentatzen, Lotus Biscoff . Cena: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise , Red Onions, Chirat Gurken, Carrefour Seitan al Naturale , Pancho Villa Weizen-Tortillas. Di più...
|
|
1695 kcal
|
Esercizio:
Yoga - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pflanzenfresserchen
|