Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 29,38g | Carb: 169,71g.
Colazione: Ламбер Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, Сухари. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Сухари, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Банан, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|