Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 32,37g | Prot: 39,95g | Carb: 226,55g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Изюм, ВкусВилл Голубика Сушёная, Кофе, Вкус Вилл Миндаль Жареный , Живые Злаки Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Pranzo: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Хумус Классический , Вкус Вил Винегрет, Вкуссвил Котлеты Немясо со Вкусом Говядины, Billa Яблоко Гренни Смит , Сельдерей, Морковь. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин. Di più...
|
|
2501 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 2 ore e 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|