Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 75,24g | Prot: 59,84g | Carb: 212,84g.
Pranzo: Jordans Muesli Bio Céréales Complètes aux Fruits et Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé. Cena: Échalotes, Pain de Campagne Boulangerie, Vin Chardonnay, Oeuf Mollet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre Balsamique, Tomates, Avocat. Snacks/Altro: La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits. Di più...
|
|
2197 kcal
|
Esercizio:
Crossfit - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olivier75009
|