Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
504 kcal
|
Gras: 22,13g | Prot: 36,39g | Carb: 44,54g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Овсяноблин, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Кальмары (Вареные или на Пару), Цветная Капуста с Яйцом, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом, Кальмары (Вареные или на Пару), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuvsinovakata89
|