Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 11,71g | Prot: 88,75g | Carb: 61,06g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Myprotein Collagen Protein, Лента Яблоко. Cena: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Пава Пава Индейка Филе Голени, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|