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100 grams at a time....!
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 78,45g | Carb: 115,99g.
Colazione: Jungle Oats, Red Delicious Apples, Rhodes Strawberry Jam, Woolworths Hot Cross Bun. Pranzo: SPAR Choice Butter, Nola Mayonnaise, Pick n Pay Beef Patty, Hamburger or Hotdog Rolls . Cena: Ultra Mel Custard, Rump Steak. Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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