Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 92,13g | Carb: 179,23g.
Colazione: Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Poggio del Farro Flakes di Farro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Tonno Rosso (Pesce), Pecorino, Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Agretti. Snacks/Altro: Scotti Crock & Gusta, Esselunga Mele Golden, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Mulino Bianco Pan di Stelle, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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