Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 60,93g | Prot: 47,04g | Carb: 196,04g.
Colazione: Marul, Zeytin, Kete. Pranzo: Bulgur Pilavı, Et, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Karışık Yeşil Salata. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Salatalık, Patates Kızartması, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Badem. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 51ideala
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