Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 59,91g | Prot: 68,57g | Carb: 118,85g.
Colazione: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Хреновина, Вемол Йогурт Греческий 6%, Зеленый Лук, Яичница, Макароны с Фаршем. Pranzo: Кетчуп, Макароны с Фаршем. Cena: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Старорусский Подовый, Булгур (Вареный), Котлета Свиная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Altro: Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|