Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 67,70g | Prot: 84,36g | Carb: 67,74g.
Colazione: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. Pranzo: AH Soepgroente, Kippenbouillon, Geroosterde of Gebakken Kippendij (met Vel). Cena: Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling, Iglo Spinazie À La Crème, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Delicata Paaseitjes Melk, AH Spekkoek Pandan, Plus Spaanse Fuet, Toko Seasoned Laver Zeewier. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itje69
|