Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 20,09g | Carb: 77,69g.
Colazione: Капучино. Pranzo: Сметанин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Селяночка Гречка Селяночка. Cena: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой 2,0%. Snacks/Altro: Kinder Молочный Ломтик. Di più...
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1291 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di A i s h i t a i
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