Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 25,80g | Prot: 49,91g | Carb: 153,15g.
Colazione: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Яйцо, Хлеб. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Яблоко, Зимой и Летом Азиатская Смесь. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Банан. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hope-z
|