Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 42,06g | Carb: 164,26g.
Colazione: Kellogg's Mini-Wheats. Pranzo: Dahl, Subji, White Rice. Cena: Subji, White Rice, Gray Ridge Eggs. Snacks/Altro: Brookside Dark Chocolate Pomegranate (Bag), Sensible Portions Potato Straws. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di navjot.pathak
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