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É foco e persistência.!!!
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 146,52g | Carb: 62,74g.
Colazione: Curral de Minas Ricota Fresca com Sal, Ovo, Tourinho Manteiga, Café. Pranzo: Pepino (Descascado), Repolho, Tourinho Manteiga, Peito de Frango, Tomates. Cena: Couve Refogada, Cenouras, Peito de Frango, Tomates. Snacks/Altro: Morangos Congelados Não Adocicado, Iogurte Natural de Leite Integral, Mexerica, Banana Prata. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lianesnkpop
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