Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
707 kcal
|
Gras: 26,32g | Prot: 44,03g | Carb: 78,37g.
Colazione: Alpro Leite de Amêndoas , Café. Pranzo: Alpro Leite de Amêndoas , Café. Cena: Alpro Leite de Amêndoas , Café, Continente Equilibrio Queijo Fresco Light, Pão de Aveia, Continente Atum Natural , Abacates, Pão Multi-Cereais Torrado. Snacks/Altro: Lipton Chá Detox. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
Commenti
Muito bom!!!!! Quase, quase, quase..... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️
02 apr 21 da utente: AnaMariaAmorim
|
Obrigado andei meio perdida mas acho que já estou a ficar outra vez
02 apr 21 da utente: vanessa.sereno
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vanessa.sereno
|