Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 79,34g | Carb: 161,70g.
Colazione: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Aveia em Flocos, Parmalat Leite Desnatado, Abacate. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Baião de Dois, Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Altro: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Yoki Doce de Amendoim, Frango Desfiado, Pão de Leite. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di malia1108
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