Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 95,46g | Carb: 136,73g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Творожная Запеканка, Коричневый Сахар, Кофе, Маринованная Сельдь, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленные Грибы, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные. Cena: Good Food Орех Макадамия, Мёд, Травяной Чай, Pohjolan Juustola Сыр Жареный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Киви. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|