Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 41,86g | Carb: 83,18g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Fried Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Pranzo: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . Cena: Fried Egg, Indonesian Tofu Meatballs. Snacks/Altro: Silver Queen Almond Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiaralai
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