Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 58,42g | Prot: 64,27g | Carb: 183,03g.
Colazione: Protein Rex Extra Guarana, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Увелка Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Pranzo: Кедровые Орехи , ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Cena: Клубника. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Магнит Мандарин, Picnic Picnic, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|