Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 47,31g | Carb: 128,36g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Банан, Preston Каша Овсяная Земляника со Сливками. Pranzo: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Индейка с Овощами на Пару. Snacks/Altro: SPAR Кекс Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|