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😭😭😭😭
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 56,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 68,92g | Carb: 120,84g.
Pranzo: Karotten, Champignons, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Bio Garnelen, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln. Cena: Zucchini. Snacks/Altro: Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Farmer Studentenfutter Classic. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Oje.. Kopf hoch. Wird schon wieder💪💪
03 apr 21 da utente: farina1902
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Auf jeden Fall wird es 😊👍 Frusche Luft einatmen, Sonne und Leben geniessen, und die mikrigen 0,4 werden sich von Schahm bald verkriechen 💪😁🌹
03 apr 21 da utente: Shiva1705
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Ja wird Wasser sein 😅 trotzdem sehe mein Brautkleid in Gefahr 🤣🤣 werde Mal schauen ob ich irgendwo heute Brennessel Tee bekomme
03 apr 21 da utente: Jul-chen
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O, danke für Erinnerung, wollte heute auch mal den Wundertee mal ausprobieren, dieses Wasser nervt 😅 Dann, auf gutes Gelingen ☕☕😊
03 apr 21 da utente: Shiva1705
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Mädels den Tee wollte ich auch mal kaufen. Hab allerdings gelesen man soll nicht zuviel davon trinken. Wie viel trinkt ihr so davon? Hab null Erfahrung damit. 🤗
03 apr 21 da utente: farina1902
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Ich mache mir einen Liter mit 3teebeuteln über den ganzen Tag verteilt trinke ich den
03 apr 21 da utente: Jul-chen
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Bisher habe ich es vlt. 3 Mal getrunken, im ganzen Leben 😅 Es schmeckt mir nicht. Aber ich möchte mein Wasser etwas antreiben, fühle mich etwas aufgedunsen letzte Tage. Werde austesten. Denke, 2 halbeliter Becher reichen mir pro Tag, abends eher nicht, will schlafen und nicht rennen 😅
03 apr 21 da utente: Shiva1705
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Jetzt beginnt die Saison für Erdbeeren und Spargel, die entwässern auch...
03 apr 21 da utente: soku75
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Ja Soku, dass stimmt. Es geht's fast nix über Spargel. Bei mir hilft noch Wassermelone... 🍉🍉🍉
03 apr 21 da utente: farina1902
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Erdbeersaison verpasse ich irgendwie oft, Soargen hass.. mag ich nicht, dann warte ich halt auf Wassermelonensaison, die gibt es länger, als Erdbeeren, derweil trinke ich Tee... mit Brennnessel 😅 Es ist so schön in der Community, man wird an Sachen erinnert, die man schon wieder vergessen hat 😁👍
03 apr 21 da utente: Shiva1705
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Stimmt Shiva. Brenessel Tee steht auch schon länger auf meinem Plan. 🤗🤗
03 apr 21 da utente: farina1902
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Storia del Peso di Jul-chen
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