Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 41,45g | Prot: 64,84g | Carb: 132,69g.
Colazione: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Pranzo: Вареное Яйцо, Красные Яблоки, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Altro: Котлета Куриная, Чай, Пятерочка Помидоры, Сыр Маасдам. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ljonka78
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