Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
124 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3046 kcal
|
Gras: 152,97g | Prot: 284,43g | Carb: 144,72g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Яйца Куриные. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Говядина Постная, Помидоры. Cena: Лента Авокадо, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|