Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 48,46g | Prot: 32,42g | Carb: 126,52g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Сильпо Зефир Черносмородиновый , Чай с Лимоном, Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Фета, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Veneta Мангольд. Pranzo: Сильпо Зефир Черносмородиновый , Грецкие Орехи, La Veneta Мангольд, Лук, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Gremio Махан, Riscossa Fettuccine . Cena: Чай, Lay's Чипсы с Паприкой, Мандарины, Яблоко Семеринка. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Чай, Чай с Лимоном. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di __heavy.soul__
|