Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 90,83g | Prot: 79,72g | Carb: 47,93g.
Colazione: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Льняные Семена, Штурвал Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Now Foods Псиллиум, Гармония Сметана 20%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белые Грибы (Обжаренные), Квашеная Капуста, Зеленый Чай, Киш из сельди. Cena: Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная, Куриные Бедрышки. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|